Mietiskely ahdistuksesta ja arvostusta



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Jos me vain muistamme, että elämä todella liittyy matkalle - ei tuolle muulle kliseiselle asialle - yöllä nukkuminen olisi paljon helpompi ratkaisu.

Aurinko melkein sokea minua, koska se heijastaa Blue Ridge -vuorten puolella.

Lämmityssäteet kulkevat läpi lasin, jonka istuin vieressä, ja jos tämä on mahdollista, tunnen sekoituksen kylläisyydestä, tunnepitoisuudesta ja levottomuudesta hiljaisuuteen.

Se on ollut yksi niistä aamuista, jolloin arvostus on täyttänyt kehoni raot, hiipien korvani kyynärpään reunaan aina vaaleanpunaisen varpaan kynsiin asti. Hyvä asia oli myös se, että viime yönä nukahtaminen oli sen sijaan käytäntö hengittää tulessa.

Mieleni oli kiinni yhdessä niistä sykleistä - tiedät ne, jotka - en voinut puristaa henkisen-emotionaalisen oksennuksen tappia. Raha, ura, terveys, ystävät, rakkaus - kutsutko sitä, se juoksi aivojeni ympärillä kuin raivottu koira.

Voin turhautua näihin jaksoihin kuin muut (no, luultavasti ei), koska minusta tuntuu siltä, ​​että minulla olisi jo oltava käsitys niistä. Tiedän, että meditaatio, joka liittyy minuun henkeni, ulos äitini freakin päästä, mikä toimii minulle. Ottaen tiematkan takaisin sielulleni ja sijoittamalla pari roskakoria täynnä negatiivista paskaa kaatopaikalle matkan varrella.

Miksi sitten on niin pirun vaikea tehdä sitä?

Elämisen ahdistus

Päätökset. Jos elämä ei ainakaan osittain koske heitä, niin mitä teemme niin suuren osan ajastamme?

Monille meistä päätökset aiheuttavat ahdistusta. Olen johtanut parempiin tai huonompiin asioihin kuin ahdistunut henkilö. Olen pystynyt siirtämään sitä valtavasti vuosien varrella muuttamalla ruokavaliota, ottamalla käyttöön kilpirauhaslääkkeitä, muotoilemalla määrätietoisesti näkökulmani ja henkisen harjoitukseni muun muassa elämäntapojen muutoksiin. Mutta joka kerta, kun se hiipii minuun ja puree minua perseeseen. Ja tunnen hyvin, Bitten.

Voi, ne, jotka tarvitsevat ja tarvitsevat: vaikka en ole ollut täällä aikaisemmin, se tuntuu niin tutulta.

Ja juuri nyt elämä pakottaa minut tekemään joitain kovia valintoja. Tai ainakin mitä mielestäni olen vaikeita valintoja. Minun täytyy ansaita enemmän rahaa. Minun on kuljettava urani eteenpäin nopeasti, nopeasti. Minun on asetettava kaksi jalkaa Ashevilleen, koska päätin jäädä vielä muutamaksi kuukaudeksi. Minun on päätettävä, kuuluuko syvemmälle jo olemassa olevaan sosiaalisesti hyväksyttävään rakkauteen vai pysynkö avoimena siihen, mikä on järkevää pitkällä tähtäimellä.

Voi, ne, jotka tarvitsevat ja tarvitsevat: vaikka en ole ollut täällä aikaisemmin, se tuntuu niin tutulta.

Symbolinen muistutus

Kierrejumalatar

Toivon, että minulla todella olisi tatuointi, jonka päätin saada, kun täytin 30-vuotiaana. Naisen osuuskunta, johon aikoin saada musteen, oli varattu kuukausia, ja elämä kiireinen. Tiedätte anteeksi. Se on liian huonoa, koska jos minulla olisi se, se voisi palvella sitä mitä en ajatellut sen tarkoitusta olla.

Jumalattare, jonka spiraali on vatsassaan, merkitsee minulle suurempaa maailmantunnetta. Kierre on muistutus siitä, että haavamme riippumatta siitä muuttuu ja muuttuu liikkuessaan kierrettäessä ylöspäin, mutta pysyy osana meitä. Joka kerta kun se palaa takaisin lähtöpaikkaansa, meistä tuntuu olevan puristettu käsittelemään uudestaan ​​samaa vanhaa ongelmaa.

Mutta todellisuudessa ”haava” on noussut toiselle tasolle ja vaatii, että otamme aikaisemmista takertumista saadut tiedot auttamaan toisen, syvemmän kerroksen käsittelyssä, joka tuo meidät lähemmäs täydellistä kokonaisuuttamme.

Elämä on harjoittelua. Kaikilla matkusteillamme, jotka otamme vastaan ​​ja suoritamme, ei ole todellista määränpäätä. Kaikki mitä haluamme parantaa, parantaa, meidän on työskenneltävä jatkuvasti. Ja joskus tuntuu siltä, ​​että olemme liukuneet taaksepäin ilman erityistä syytä, vain sen takia, että se on elämä. Mutta aina on jokin tarkoitus, piilotettu niin kuin se voi olla, ja siirrymme aina eteenpäin.

Joten voin tällä hetkellä istua täällä arvostaen. Minulla on pääsy siihen paikkaan sisälläni, joka ymmärtää nuo ongelmat, nuo päätökset, ovat täällä työntääkseni minua sooloteitse. Olipa kyse sitten lievästä nyrkistämisestä vai enemmänkin työstämisestä, on todella minun ja ole-aivojen tehtävä.

Katsotaanpa missä olen huomenna.

Kuinka käsittelet ahdistusta? Jaa ajatuksesi alla.

Yhteisöyhteys

Tuntuu siltä, ​​ettet ole matkustaja, kun olet asettunut yhteen paikkaan? Jokainen elämän osa on matkailua, jos tarkastellaan sitä vain tavalla, kuten Matador Life -toimittaja Leigh Shulman tekee teoksessaan, sinun ei tarvitse jättää taloa nähdäksesi maailmaa.


Katso video: Tuska ja ahdistus


Edellinen Artikkeli

Ole rauhallinen ja jatka Kingstonissa

Seuraava Artikkeli

Jet Lagin parannuskeino